Migrena: simptomi in zakaj ni to le glavobol

Vemo, da so napadi migrene lahko grozni. Če živite z migreno, še predobro veste, kako boleča in onesposabljajoča je lahko. Veste tudi, da migrena ni zgolj glavobol.

Najprepoznavnejši simptom migrene je po navadi močan, utripajoč glavobol, ki se običajno občuti na eni strani glave in se ob gibanju poslabša.¹

Simptomi

Utripajoč glavobol, občutljivost za svetlobo in hrup, slabost (navzea), bruhanje in pomanjkanje energije (letargija) so najpogostejši simptomi migrenskega napada.² Drugi simptomi migrene lahko vključujejo:^1,3

bolečine v trebuhu,
drisko,
motnje ravnotežja in/ali omotico,
močan občutek vročine ali mraza,
slabo koncentracijo,
občutljivost za vonjave,
togost vratu in ramen,
znojenje,
meglen vid.

Treba je omeniti, da obstajajo tudi simptomi, ki so značilni samo za določene vrste migrene. Pomembno je, da razumete svoje simptome, saj je to ključno za pravilno diagnozo in zdravljenje.²

Pojasnilo o avrah

Čeprav so simptomi v glavnem prisotni med samim napadom migrene, nekateri ljudje že pred napadom – med fazo prodroma – občutijo druge simptome, ki jim včasih sledi avra. Simptomi prodromalne faze se ponavadi pojavijo nekaj ur ali dni pred napadom migrene ter lahko vključujejo spremembe razpoloženja, apetita in ravni energije.¹

»Avra« se morda sliši kot nenavaden, mističen pojem, vendar je preprosto izraz, ki se uporablja za opis skupine začasnih opozorilnih simptomov, ki se običajno pojavijo.¹ Ljudje, ki doživljajo simptome migrenske avre, jih pogosto opišejo kot:¹

motnje vida – na primer pojav utripajočih luči, cikcakastih vzorcev ali temnih lis;
otrplost ali občutek ščemenja, podoben mravljinčenju, ki se začne v eni od dlani in se premika navzgor do obraza;
vrtoglavico;
težave pri govoru;
izgubo zavesti, kar je redko.

Simptomi avre običajno trajajo nekje med petimi minutami in eno uro. Pogosto so opozorilni znak bližajočega se migrenskega napada, vendar lahko pripeljejo samo do blage migrene ali pa se migrenski glavobol sploh ne pojavi.¹

Faze migrene

Migrena se po navadi razvije v zgodnji odrasli dobi⁴ in je lahko ob prvem pojavu simptomov še posebej zaskrbljujoča ali strašljiva. Vendar je strah lažje obvladati, če veste, kaj se dogaja in kaj lahko pričakujete med napadom. Če razumete simptome in vzroke migrene, o svojih težavah lažje spregovorite s prijateljem, družino in/ali sodelavcem. To je še zlasti pomembno, če se vam zdi, da zaradi migrene zamujate nekatere priložnosti ali ne zmorete izpolnjevati družbenih ali delovnih obveznosti.

Napadi migrene lahko potekajo v štirih ključnih fazah, čeprav ni nujno, da doživljate vse faze:^1,2

1. Opozorilna faza (znana tudi kot faza "prodroma")

se pri bolnikih z migreno pokaže kot fiziološke spremembe, denimo spremembe v apetitu, razpoloženju in energiji. Ta faza po navadi traja od nekaj ur do nekaj dni pred napadom.

2. Faza avre

se pri nekaterih lahko pojavijo nevrološki simptomi, kot so utripajoča svetloba, cikcak črte, iskrice, zvezdice, meglen vid, temne packe, izpadi vidnega polja, ali dvojne slike. Avra se lahko kaže tudi kot motnja govora, ko bolnik ne najde prave besede, ali sploh ne more spregovoriti. Lahko se pojavi omrtvičenost ali mravljinčenje ene strani telesa, redko ohromelost udov polovice telesa, še redkeje so bolniki zmedeni in neorientirani. Vendar avra ni značilna za vse vrste migrene, zato teh simptomov nimajo vsi bolniki z migreno.

3. Migrenski glavobol ali glavna faza napada

pomeni večinoma boleč utripajoč glavobol, značilno na eni strani glave. Pri nekaterih se lahko pojavi tudi v zatilju, pri drugih spet na katerem drugem predelu glave. Migrenski glavobol običajno spremljajo drugi simptomi, kot sta slabost in/ali občutljivost za svetlobo in zvok.

4. Faza okrevanja ali »faza postdroma«

lahko traja nekaj ur ali nekaj dni po končanem glavnem napadu. Simptomi so podobni tistim v prvi fazi napada migrene ali pa zrcalijo simptome iz prve faze – npr. po izgubi apetita v prvi fazi se v tej fazi pojavi lakota.

Poiščite pomoč pri obvladovanju migrene

Ne pustite, da vaša migrena ostane nediagnosticirana, in obiščite zdravnika. Če vaši simptomi vključujejo katerega od spodaj naštetih, je to lahko znak resnejše težave. Če se pojavijo našteti simptomi, takoj poiščite zdravnika:¹

Kdaj obiskati osebnega zdravnika?

Kdaj pa obiskati zdravnika specialista?

nenaden neznosen glavobol, kakršnega še niste doživeli;
glavobol z vročino, togim vratom, duševno zmedenostjo, epileptičnimi napadi, dvojnim vidom, šibkostjo ali otrplostjo;
težave z govorom;
paraliza ali šibkost ene ali obeh rok in/ali ene strani obraza.

Tudi če ste glavobole imeli že v preteklosti, se morate posvetovati z zdravnikom ali drugim zdravstvenim delavcem, če se njihov vzorec spremeni ali če glavobole nenadoma občutite drugače.

Preberite več o sodobnih pristopih zdravljenja migrene.